Sauterade Champinjoner (Champiñones Salteados)
Sauterade champinjoner är en klassisk spansk tapa, lätt att tillaga och väldigt smakrik. Perfekt som förrätt eller tillbehör till kött och fisk.
Stekta Champinjoner
Ingredienser (för 4 personer)
- 400 g färska champinjoner.
- 3 vitlöksklyftor.
- 2 matskedar färsk persilja (hackad).
- 3 matskedar extra jungfruolivolja.
- Salt och svartpeppar efter smak.
Tillagning steg för steg
Steg 1: Rengöring av champinjonerna
Vi börjar med att förbereda champinjonerna.
- Torka champinjonerna med en fuktig trasa eller en mjuk borste för att ta bort jord.
- Skär bort stjälkens botten och dela dem i halvor eller fjärdedelar om de är stora.
Klicka på «Nästa» när du är klar med detta steg.
Steg 2: Förberedelse av stekningen
Nu förbereder vi de andra smakerna.
- Skala och skiva vitlöken tunt.
- Hetta upp olivoljan i en stor stekpanna på medelvärme.
- Lägg i vitlöken och stek tills den blir gyllene, men inte bränd (då blir den bitter).
Bra jobbat! Klicka på «Nästa» för att fortsätta.
Steg 3: Tillagning av champinjonerna
Dags att steka champinjonerna!
- Lägg champinjonerna i stekpannan.
- Stek på medelhög till hög värme i 7-10 minuter, rör om då och då tills de fått fin färg och mjuknat.
- Krydda med salt och svartpeppar efter smak.
- Strö över hackad persilja och blanda väl.
Nästan klar! Klicka på «Nästa» för serveringstips.
Steg 4: Servering
Nu är dina läckra champinjoner färdiga!
- Servera champinjonerna varma på ett fat.
- De är goda som tillbehör eller med färskt bröd för att suga upp den goda oljan.
Klicka på «Avsluta» för att se slumeddelandet.

Ingredienser (för 4 personer)
- 400 g färska champinjoner.
- 3 vitlöksklyftor.
- 2 matskedar färsk persilja (hackad).
- 3 matskedar extra jungfruolivolja.
- Salt och svartpeppar efter smak.
Tillagning steg för steg
Rengöring av champinjonerna
- Torka champinjonerna med en fuktig trasa eller en mjuk borste för att ta bort jord.
- Skär bort stjälkens botten och dela dem i halvor eller fjärdedelar om de är stora.
Förberedelse av stekningen
- Skala och skiva vitlöken tunt.
- Hetta upp olivoljan i en stor stekpanna på medelvärme.
- Lägg i vitlöken och stek tills den blir gyllene, men inte bränd.
Tillagning av champinjonerna
- Lägg champinjonerna i stekpannan och stek på medelhög till hög värme i 7-10 minuter, rör om då och då.
- Krydda med salt och svartpeppar efter smak.
- Strö över hackad persilja och blanda väl.
Servering
Servera champinjonerna varma på ett fat, gärna med färskt bröd eller som tillbehör.
Smaklig måltid! 🍄
Dela gärna den här webbplatsen så att vi kan fortsätta skapa innehåll. Tack!
